Redacción Caminar es uno de los mejores ejercicios disponibles para la gente promedio, y puede ser tan fácil como salir de tu casa, señalan los expertos. ”Es algo que se puede adaptar fácilmente a tu estilo de vida”, dijo el Dr. James McDeavitt, profesor de medicina física y rehabilitación, vicepresidente ejecutivo y decano de asuntos clínicos del Colegio de Medicina Baylor.
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